Schlafberatung

Beschreibung

Innerhalb von 6 Wochen helfe ich Dir dabei zu einem erholsamen Schlaf zu finden, damit Du im Alltag fit bist und Dein Leben (wieder) in vollen Zügen genießen kannst. Ich bringe Dir die Grundvoraussetzungen für einen gesunden Schlaf bei und wir arbeiten gemeinsam an den Themen, die Deinen Schlaf beeinflussen. Nach ca. 6 Wochen hast Du einen individuellen Masterplan an der Hand, der Dir dabei hilft, Deinen Schlaf immer weiter zu verbessern. Meine Empfehlung: 1 Termin pro Woche à 45 Minuten für 6 Wochen Wenn Du Bedarf an längeren Sitzungen hast oder für mehr als 6 Wochen betreut werden möchtest, erstelle ich Dir selbstverständlich gerne ein individuelles Angebot.